Escape a la India Espiritual con Yoga & Meditación

Día 01 (mar. 11 mar.) DELHI LLEGADA

A su llegada, se le dará una bienvenida tradicional y traslado al hotel. Habitación disponible a partir de las 14:00 h. Delhi, una de las ciudades más antiguas del mundo, tiene un excelente ambiente de una ciudad vieja en la Vieja Delhi, y la moderna en Nueva Delhi. La perfecta combinación de mundos viejos y nuevos la convierten en una opción fascinante de explorar. Alojamiento.

Día 02 (mié. 12 mar.) DELHI

Temprano, por la mañana, participar en una sesión de una hora de yoga y meditación privado en los lindos jardines de Lodhi. Regreso al hotel para desayuno. Luego visita de Vieja Delhi, pasando por el Fuerte Rojo, construido por el Emperador Mogol Shah Jahan y disfruta de un paseo en un rickshaw (Carrito bicicleta, tirado por hombre) en Chandni Chowk, uno de los bazares más antiguos y grandes en la India. Cruzado por calles estrechas con tiendas que luchan por el espacio, Chandni Chowk da la sensación de las viejas compras de Delhi. Desde la era del siglo 17, este lugar se llama con razón un "paraíso de los compradores" en Delhi. Durante el reinado de Shah Jahan, había un canal arbolado que atravesaba su centro y reflejaba la luna. Por lo tanto, el nombre "Chandni Chowk" surgió, lo que significa "lugar de luz de luna". Luego, visitamos la Mezquita Jama, la mezquita más grande de la India. Por la tarde, visita de Nueva Delhi, paseo por los edificios gubernamentales, Rashtrapati Bhawan (residencia del presidente de la India), el Parlamento y la Puerta de la India (Arco del Triunfo). A continuación, visita al Gurudwara, el Templo de religión Sikh, una belleza arquitectónica. Los Sijs por su religión realizan Seva también Sewa, abreviatura de la palabra Karseva se refiere a "servicio abnegado", trabajo o servicio realizado sin ningún pensamiento de recompensa o beneficio personal. Los voluntarios que participan en Seva se conocen como Sevadars. Durante su visita a la cocina, van a tener la oportunidad de convertirse como un sevadar y participar en la cocina haciendo chapatis (tortilla india), echar mano a preparación de lentejas, verduras y servir a los numerosos sentados esperando para comida. Es una experiencia bien elevadora en que en alguna manera están regresando algo a la comunidad/gente. Luego visitaremos Gandhi Smriti (también llamada Birla House), es el lugar donde Mahatma Gandhi pasó los últimos 144 días de su vida y fue asesinado el 30 de enero de 1948. Más tarde, visita al Templo Akshardham (cerrado los lunes) una verdadera obra de arte construida hace muy poco gracias a las donaciones de miles de hindúes ricos. Se trata de un lugar que resume 10 mil años de cultura, con toda su grandeza, belleza, esperanza y bendiciones. Alojamiento.

Día 03 (jue. 13 mar.) DELHI - JAIPUR

Desayuno. Por la mañana, salida por carretera hacia Jaipur (Aprox. 300kms, 5horas), la capital de Rajasthan, también conocida como "La Ciudad Rosa" como la ciudad vieja se había convertido de color rosa de terracota en 1876 para dar la bienvenida al Príncipe Alberto. Traslado al hotel. Por la tarde, visita al Palacio de la Ciudad del Maharajá, el cual alberga la antigua Residencia Real y un museo que celebra la colección de la familia real de Jaipur. Luego visitaremos el Hawa Mahal o el Palacio de los Vientos - la fachada de cinco pisos, de 593 celosías de ventanas de cedazo de piedra, un emblema de la ciudad de Jaipur. También visita al Jantar Mantar o el Observatorio Astronómico. Este es el mayor y mejor conservado de los cinco observatorios construidos por Jai Singh II en diferentes partes del país. Más tarde disfruta un paseo en Tuk-Tuk para explorar los exóticos 'bazares' de Jaipur para descubrir la riqueza artística de la región, visitando 'Bapu Bazar' (para los textiles) y 'Johari Bazar' (para la joyería). Caminar a través de los mercados de frutas, verduras, especias y visitar pequeños templos e interactuar con la gente local. Alojamiento.

Día 04 (vie. 14 mar.) JAIPUR

Desayuno. Por la mañana, traslado al histórico templo Govind Dev Ji en el Palacio de la ciudad de Jaipur, dedicado a Govind Dev (Krishna) y su consorte Radha, para participar en las festividades de Holi con la población local. Luego, traslado el palacio de Narain Niwas para celebrar la fiesta de Holi. Disfrute de música en vivo, baile, bebidas y deliciosos manjares. Untemos colores y salpiquemos agua unos a otros, este Holi, con pichkaries (pistolas de agua) y globos de agua en compañía del anfitrión, sus amigos y familiares. Disfrute de las interesantes tradiciones y costumbres de Holi que tienen sus propias variaciones regionales y quizás también pueda aprender a preparar algunos dulces locales con la señora de la casa. Regreso al hotel. Tarde libre para las actividades independientes. Alojamiento.

El paquete incluye en el palacio de Narain Niwas: Horario 10:30 - 13:30 horas
Bebida de bienvenida (bebidas no alcohólicas), Colores herbales + Pistolas de agua + Globos de agua, Almuerzo incluido, Música tradicional en vivo, Kurta Pajama (tanto para hombres como para mujeres), Turbantes Tradicionales, Ducha abierta y vestidor.

Día 05 (sáb. 15 mar.) JAIPUR - AGRA

Desayuno. Por la mañana, visita al Fuerte Amber con la subida a la entrada y patio principal del Fuerte por Jeep. El Fuerte Amber, situado en la colina pintoresca y resistente, es una fascinante mezcla de arquitectura hindú y Mogol. Construido por uno de los generales más confiables de Akbar, Maharaja Man Singh I en el año 1592, Fuerte Amber sirvió como la residencia principal de los gobernantes Rajput. El Fuerte Amber a través de sus grandes murallas, varias puertas y caminos pavimentados domina el lago Maotha en la ciudad de Amer, que solía servir como la capital del antiguo estado principesco de Jaipur. Después paseo por el bellamente restaurado Jal Mahal, un antiguo pabellón real del placer. Mas tarde, salida por carretera hacia Agra (Aprox. 240kms, 5-6horas) Agra, una ciudad antigua como se menciona en la gran epopeya 'Mahabharata' y fue el centro de atención durante el reinado de los Mogoles. Es famoso por ser el hogar de una de las Siete Maravillas del Mundo, el Taj Mahal. El Taj Mahal es un monumento de tanta elegancia increíble que se considera sinónimo de belleza en sí misma. Traslado al hotel. Al atardecer, disfruta de una clase de yoga de una hora practicando Asana, Pranayama y Dhyana en un jardín de 150 metros del Taj Mahal. Alojamiento.

Día 06 (dom. 16 mar.) AGRA - DELHI

Por la mañana, al amanecer visita del Taj Mahal* (cerrado los viernes), el monumento más fascinante y hermoso de la India. El Taj Mahal fue completado en 1653 DC por el Emperador Mogol Shah Jahan en la memoria de su reina favorita, Mumtaz Mahal. Este monumento perfectamente simétrico tomó 22 años de trabajos forzados y 20.000 trabajadores, los albañiles y los joyeros para la construcción y se encuentra en medio de jardines. Regreso al hotel para el desayuno. Mas tarde, visita al Fuerte de Agra, una imponente fortaleza en las orillas del río Yamuna, construida por el Emperador Mogol Akbar, en 1565 DC. A continuación, salida por carretera hacia Delhi (Aprox. 210kms, 4horas). A su llegada, traslado al hotel. Alojamiento.

Día 07 (lun. 17 mar.) DELHI - HARIDWAR - RISHIKESH

Desayuno. Por la mañana, traslado a la estación de ferrocarriles para su tren a Haridwar. A su llegada, visita al Har-Ki-Pauri, el ghat más importante (pasos de baño), los templos y Ashram de Haridwar. Haridwar, situada en la orilla derecha del sagrado Ganges, es considerado entre las siete ciudades sagradas de la India. La leyenda dice que este fue uno de los cuatro sitios en la India, donde una gota de Amrit, llevado por Garuda, el celeste se cayó. Por tanto, es uno de los cuatro lugares donde el Kumbh Mela, la congregación más grande de la humanidad en cualquier parte del mundo, se celebra una vez cada 12 años. Continuaremos a Rishikesh (30kms, 1hora aprox.), la "capital de yoga del mundo". La célebre ciudad espiritual de Rishikesh se encuentra a orillas del río Ganges, rodeado por Shivalik de las Himalayas en tres lados. Traslado al Ashram. Cena incluida y Alojamiento en el Ashram.

Día 08 (mar. 18 mar.) RISHIKESH

Por la mañana, participando en las actividades del Ashram según su horario.

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
NOTA: El programa se puede cambiar según la temporada aproximadamente 10-15 minutos. El domingo estará libre ya que la mayoría del Ashram tiene su día libre el domingo.

En la tarde, de hoy visita a los Templos, Ashrams y Ghats (los pasos de baño) en Rishikesh. También visitaremos al Ashram de los Beatles, que llegaron a Rishikesh en 1968 para aprender meditación trascendental con Maharishi Mahesh Yogi y crearon muchas canciones durante la estadía en India. Ahora ese Ashram está cerrado, pero se puede visitar. A continuación, ser testigo de la ceremonia 'Aarti' (la oración) al atardecer en los ghats de Río Ganges. Regreso al Ashram. Almuerzo y Cena incluida en el Ashram. Alojamiento en el Ashram.

Día 09 (mié. 19 mar.) RISHIKESH

Día completo participando en las actividades del Ashram según su horario. Almuerzo y Cena incluida en el Ashram.

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
Conferencia 3:15 a 04:00pm (Preguntas, respuestas sobre yoga, meditación y filosofía)
Té de la tarde 4:00pm
Yoga vespertino 4:30 a 5:45pm
Meditación vespertina de 6:00 a 7:00pm
Cena 7:30pm

Día 10 (jue. 20 mar.) RISHIKESH

Por la mañana, participando en las actividades en al Ashram según su horario. Almuerzo y Cena incluida en el Ashram.

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
Conferencia 3:15 a 04:00pm (Preguntas, respuestas sobre yoga, meditación y filosofía)
Té de la tarde 4:00pm
Yoga vespertino 4:30 a 5:45pm
Meditación vespertina de 6:00 a 7:00pm
Cena 7:30pm

Día 11 (vie. 21 mar.) RISHIKESH - HARIDWAR - AMRITSAR

Desayuno. Por la mañana, traslado a la estación de tren de Haridwar para su viaje a Amritsar. A su llegada, traslado al hotel. Amritsar es la capital de la religión Sij desde el siglo 16. Un monumento brillante en mármol, bronce, y hoja de oro, y una celebración viva de arquitectura de la devoción del sijismo (una fe que activamente predica la unidad y la igualdad entre todas las religiones), el Templo de Oro es a la vez fascinante y estimulante espiritual, que combina la belleza física pura con un ambiente verdaderamente sagrado. La forma en que los devotos de su culto son suficientes para mantener su atención y su corazón completamente cautivo. Alojamiento.

Día 12 (sáb. 22 mar.) AMRITSAR

Desayuno. Por la mañana, visita del Templo de Oro, también conocido como Harmandir o Darbar Sahib. El templo es un majestuoso edificio blanco y oro, la fundación de la cual fue puesta por el santo musulmán, Mian Mir, un admirador y amigo de Guru Arjun Dev Ji. El templo está construido en una plaza de 67 pies de mármol y es una estructura estratificada dos. La estructura de la parte superior del templo se cubre con hojas de oro puro, por lo tanto, el nombre popular, el Templo Dorado. Dentro del templo se encuentra el libro sagrado de los sijs - el Granth Sahib. Al lado del Templo de Oro, Akal Takht, el asiento supremo de la autoridad religiosa Sij alberga las antiguas armas usadas por los guerreros sijs. Más tarde, visite Durgiana Templo, el Templo Durga y Jallianwala Bagh, el monumento más conmovedor de la India libre. El 13 de abril de 1919, el General Británico O'Dyer abrieron fuego contra un grupo de personas que asisten a una reunión de la libertad de movimiento pacífico que se celebra aquí, que costó la vida a cerca de 2.000 hombres, mujeres y niños inocentes. Por la tarde, visita de la "Beating the Retreat" ceremonia en Wagah, un puesto militar en la frontera entre India y Pakistán - entre Amritsar y Lahore, un elaborado complejo de edificios, carreteras y barreras en ambos lados. Los soldados de ambos países en marchan en broca perfecta, pasando por las etapas de poner abajo sus respectivas banderas nacionales. Por la noche, visita el Templo de Oro para presenciar las ceremonias de oración. Alojamiento.

Día 13 (dom. 23 mar.) AMRITSAR - DHARAMSHALA

Desayuno. Por la mañana, salida por carretera hacia Dharamshala (Aprox. 210kms, 5-6horas), A su llegada, será recibido y traslado al hotel. Dharamshala, mejor conocido como el hogar del Dalai Lama y la sede del gobierno tibetano en el exilio. Crespo, aire fresco de pino, la vista magnífica de las Montañas Dhauladhar, una deliciosa selección de cocinas, historias, colores y espirituales de inmersión hacen a Dharamshala un destino atractivo. Maravilla el esplendor calidez y pintoresco, tranquila zona de las ciudades y pueblos en el distrito de Kangra de Himachal Pradesh. Por la tarde, paseo a Kora, un sendero sagrado alrededor del templo y residencia de Dalai Lama. Durante la caminata verás a los tibetanos cantando himnos sagrados y haciendo girar ruedas de oración. La caminata por Kora siempre va seguida de una visita al templo del Dalai Lama. Alojamiento.

Día 14 (lun. 24 mar.) DHARAMSHALA

Desayuno. Por la mañana, excursión a Dharamkot para visitar el centro de meditación Tushita, donde podrá participar en una clase de meditación guiada de una hora de duración. (Tushita Ramain cierra todos los domingos y también permanece cerrado durante dos meses durante el invierno (del 15 de diciembre al 15 de febrero). Más tarde, salida hasta abajo Dharamshala. donde visitará el Museo de Arte Kangra (permanece cerrado todos los lunes y todos los días festivos gubernamentales), donde se exhiben pinturas en miniatura de la Escuela de Pintura Kangra, esculturas, adornos tribales y fotografías de monumentos locales. Continúe y visite otro lugar similar llamado Norbulingka, un Instituto para la preservación de las artes y artesanías tradicionales tibetanas. Actualmente alberga a más de 300 profesores, estudiantes y trabajadores. Las artes y artesanías incluyen pinturas Thangka, sastrería, esculturas de metal y artesanías de madera. Dentro del complejo también visite el Museo de Muñecas Losel (figuras en miniatura), que es la colección de muñecas Losel más grande del mundo. Estos hermosos objetos de colección están hechos a mano por monjes del monasterio de Drepung Loseling. En Norbulingka puedes visitar varios talleres donde verás a los artistas haciendo diferentes tipos de artefactos. (Norbulingka permanece cerrado todos los domingos, el segundo sábado del mes y los días festivos del Año Nuevo Tibetano). Después de la visita de Norbulingka nos dirigiremos al bosque cerca del pueblo de Dharamkot, donde hay una estupa budista en medio del bosque. buscaremos lugar y tendremos 01 hora de sesión de meditación (sujeto a condiciones climáticas). Si el tiempo permite entonces visitaremos el templo Bhagsu Nag, un antiguo templo hindú dedicado a Bhagsu Nag, el dios serpiente y el dios Shiva. Alojamiento.

Día 15 (mar. 25 mar.) DHARAMSHALA - DELHI

Desayuno. Habitación hasta las 12:00 h del mediodía. Más tarde, traslado al aeropuerto para su vuelo a Delhi. A su llegada, traslado al hotel. Alojamiento.

Día 16 (mié. 26 mar.) DELHI SALIDA

Desayuno. Habitación disponible hasta las 12:00 h del mediodía. A la hora conveniente, traslado al aeropuerto para su vuelo de salida.

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